2016/4/16 22:00:04 大王滴夫人
一般怀孕到几个月腿开始抽筋呢？如何补钙好？
好像大多数的孕妇在怀孕之后都会出现腿部抽筋的情况，所以我也不是很担心自己会出现那样的问题，现在我想要知道的就是从怀孕开始到什么时候才会出现这个问题？
网友回答
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2016/4/16weier9188
一般怀孕后腿部抽筋，大部分会缺钙，所以还是及时补钙，有的腿抽筋也可能是累了或者站立时间长，有的受凉也会引起腿部抽筋，所以平时多注意 -
2016/4/16航儿乖乖
一般怀孕时都是需要补钙的。怀孕时缺钙很容易腿抽筋，可以经常使用补钙的食物，或者喝液体钙。每天一杯牛奶来保证孕期胎儿所需要的营养 -
2016/4/16love小小路
您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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