妊娠性糖尿病的孕妇可以吃水果吗？在选择水果时候应该注意什么？

网友回答

2016/4/16伊伊070110

糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原则：1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克；3、吃水果的时间在两餐中间，忌餐后食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作为加餐食用，既可预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动，餐后吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果后，要适当减少主食，例如，每天吃100-125克水果，应减少主食25克。
2016/4/16qingyou2819

你好，含糖量高的水果都不能吃，例如荔枝、桂圆、猕猴桃、西瓜、柑橘、柿子、菠萝、香蕉等，只能吃一些低糖的，例如苹果、草莓、油桃等，但是也不能吃太多，产后血糖会恢复正常的，不过将来患糖尿病的几率会比较高，祝你身体健康

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2016/4/16笔尖上的舞者

你好，很多水果富含高糖分，妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点：1、选择低糖水果，比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以内，并且在两餐间食用；3、吃水果后就要减少其他主食量，以达到总热量的均衡。

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