2013/4/4 18:03:53 幻想，妈妈
备孕期妈妈孕前补肾吃什么好？
网友回答
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2013/4/4琳琳moer
对于准妈妈来说，补肾都是同样的重要的，孕前补肾吃可以吃一些山药，山药是补肾的首选食品，山药不仅对孕前有用，而且孕后更可以用来养胎。同样，黑枣中含有的蛋白质、糖类、脂肪和多种维生素，对补益脾胃，养肾阴血具有颇好的功效，想要养肾的女性们可以多吃一些。另外除了多吃的，想要养肾的妈妈们应该不要吃一些寒凉生冷辛辣的食物，这对胎儿和肾脏都是不好的，妈妈们应该要注意一下。
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