2016/4/12 13:59:59 丫丫130315
2岁宝宝如何补钙呢？有什么办法可以快速补充？
?宝宝们2岁了 微量元素查出来说女孩缺钙 男孩缺锌 有什么可以快速补吗 因为现在男孩比女孩矮4CM呢 而且看起来也很小
网友回答
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2016/4/12Lyz小臭臭
牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
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