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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/4/3 19:06:02 逗逗0422

最有效的产后收腹方法是什么？

产后最让自己尴尬的就是那看起来依然高高隆起的腹部，有没有什么方法可以达到收腹的效果呢？
网友回答

  • 2013/4/3ttllyo

    可以去学习产后操，多动动效果才好。

  • 2013/4/3妈妈爱宝宝06

    你可以做产后瘦身瑜伽，我认为是产后收腹最好的方法。

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  • 2013/4/3cwqpiec

    我产后有学习形体，瑜伽等等，还有月子里不能站着喝水是关键。

  • 2013/4/3love天线宝宝

    建议经常做一些仰卧起座，据说效果很好的，运动最重要的是要坚持呀。
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