产妇能吃芒果。
产妇吃芒果的好处:芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。特别是对于那些产后胃部不适、经常有口渴、呕吐等症状的产妇,多吃芒果具有一定的帮助作用。芒果的维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果,产妇多吃芒果,还能润泽皮肤、增强抵抗力。对于忙性咽喉炎和嗓子哑的产妇,月子饮食用芒果煎水,代茶饮用,可以起到消炎的作用。芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱,淡酸味还能增加产妇的食欲。芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,产妇食用对于防止产后便秘有一定的好处。
产妇吃芒果需注意:芒果不是
回奶的食物,产妇不必担心芒果导致回奶。不过要注意的是,芒果是很湿热的水果,产后坐月子的时候身体还比较虚弱,吃过芒果容易引起阴虚火旺,嘴角口腔溃疡,建议吃之前用淡盐水浸泡一下。若产妇本身患有皮肤病或肿瘤,也应避免进食。