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孕期保健
2016/3/8 17:00:00
城城妈咪0619
孕期一直缺钙怎么回事啊?哪种方法补钙最好?
我现在怀孕5个月了,从两个半月就开始
补钙
,不仅每天都在喝骨头汤,我也每天喝牛奶,可是最近还是常常睡到半夜小腿抽筋,好难受,产检发现我依然缺钙,这是怎么回事啊?为什么一直补钙还会缺钙呢?
网友回答
2016/3/8
小小西米2013
孕期补钙
非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。
2016/3/8
mb32501616
孕中期
以后,孕妇每天须补充1000毫克钙,孕晚期更要可达1200毫克。可以食补,也可以吃钙片来补充
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