坐月子能吃饼干吗？

我想吃饼干了

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专家回答

姜桂珍 2016/3/23

广州伊丽莎白妇产医院产科

您好，坐月子是可以吃饼干的，但是不可以把饼干当做正餐来吃就可以了。建议坐月子的时候还是最好吃一些富有营养的优质蛋白食物，如:瘦肉、等等。还可以多喝汤有助于下奶。多吃蔬菜水果(水果最好是烫一下或者是榨热的果汁喝)，多喝水，清淡饮食，避免着凉感冒。

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