2016/3/1 18:09:42 康康萌宝
快两岁宝宝晚上睡眠不好，请问怎样才能提高宝宝晚上的睡眠质量？
我的宝宝现在快两岁了，晚上一般要到十一二点钟睡，从来没有一觉睡到天亮过，一般开始睡的前几个小时睡得比较好，到四五点钟醒来一次，喝完牛奶后翻来覆去很久才能睡着，之后这几个小时总睡不很踏时，我很担心这样的情况会对他的发育带来影响，请问怎样才能提高宝宝晚上的睡眠质量。谢谢！
网友回答
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2016/3/1foxfuwa
第一要看看孩子睡觉之前有没有吃饱。第二可能白天睡觉过多了。然后可能是温度或者适度没有调好最好是温度(22.C-24℃)湿度(60%-65%)，最后可能是周围环境吵闹！
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