宝宝辅食_快问精华问答

Q 半岁的孩子，打算在这个春季给宝宝添加辅食，如何才能降低过敏风险的呢？

Q 我打算在这个春季给4个多月的宝宝添加辅食，正确的做法是怎么样呢？

Q 目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅食有哪些原则吗？辅食添加顺利是不是可以吃更多的容易消化的食物了？谢谢专家能抽空解答。

A 辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。

王旭峰 营养师

Q 给宝宝加辅食，可以锻炼宝宝的口腔能力吗？怎样更好消化的呢？谢谢专家能抽空解答。

A 对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育。

王旭峰 营养师

Q 请问一下，怎么给宝宝加辅食？怎么锻炼宝宝消化？谢谢专家能抽空解答。

A 逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以上五个原则。

王旭峰 营养师

Q 宝宝6个月，，要开始加辅食了，请问专家，怎样给宝宝科学的添加辅食？怎样更好消化呢

A 科学添加辅食需要注意以下五个原则：（1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。（2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。（3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。（4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。（5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。

王旭峰 营养师

Q 专家，请给我讲讲宝宝辅食添加的原则？宝宝怎么吃消化更好呢？谢谢解答啊。。

A （1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。（2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。（3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。（4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。（5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。

王旭峰 营养师

Q 宝宝7个月，新手妈妈母乳不足了，请问现在可以断奶加辅食吗？要注意补钙吗？谢谢专家的解答啊

A 为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给，宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外，无论是哪种喂养方式，宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食，以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。

王旭峰 营养师

Q 湿疹吃什么蔬菜水果更好啊？宝宝快五个月了，宝宝已经开始吃辅食了。

A 一般的都是可以吃的，水果如芒果、榴莲之类的就不要吃了，湿疹抹杏璞霜，植物配方，一般的情况几天就会好的

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Q 小宝宝不爱吃饭怎么办，给他的辅食里面添加一些妈咪爱奶粉伴侣行吗？

A 小宝宝不爱吃饭，一般是肠胃功能弱引起的，我的宝宝过去就是这样，吃饭吃得少。当时也试了很多方法变着法的喂，但宝宝就是不爱吃，后来我在国外育儿论坛上面咨询儿科专家，她建议我给孩子吃的妈咪爱奶粉伴侣，吃了有一个多星期，宝宝的食量就提升了，而且挑食厌食的毛病也都好了。

褒山兰

Q 宝宝吃辅食后开始大便不及时，便秘了，总是哭闹，哪位知道宝宝肠胃不好，怎么调理呀？

A 添加辅食给宝宝的肠胃增加了负担，就会遇到大便干燥的问题，我的小宝宝吃辅食是在五个月大的时候，那会就有便秘的情况，后来我在育儿论坛里咨询儿科专家，专家让我给宝宝吃的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这款活性益生菌就可以缓解宝宝便秘、腹泻这样的肠胃问题，调理宝宝肠胃环境。我的宝宝现在吃了有两个星期了，宝宝现在大便正常了，食量都比之前提升了一些！

宜思烟

Q 宝宝1岁了，我想买点小零食给她吃，看朋友圈有妈妈晒小皮辅食的饼干，有吃过的吗？

A 我儿子从6个月开始吃小皮辅食，米粉、果泥他都挺爱吃的，小皮的饼干，他最爱牛奶口味。

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Q 给宝宝吃贝唯他辅食怎么样？

A 目前市面上的婴幼儿辅食品牌不少，但很少有将适合母乳喂养和非母乳喂养宝宝辅食分开的，贝唯他的这个举措能帮助宝妈更有针对性的挑选适合宝宝的辅食，而且它家是大品牌，质量有保证。

吕昊巧南城雨落

Q 我的宝宝四个多月了，我添加辅食之后宝宝有点便秘，加一些妈咪爱奶粉伴侣，管事吗？

A 我的孩子也是四个月后开始添加米粥，一些辅食，那时候刚开始添加也不适应，有便秘的情况，后来买辅食那个母婴店的朋友推荐我给孩子添加的妈咪爱奶粉伴侣，这种奶粉伴侣能够促进营养吸收，缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题，我给宝宝吃了一个星期，便秘就好了，每次兑在辅食里吃就行，很方便。

梅谷兰

Q 1岁宝宝，这两天吃的不好，辅食和奶都吃的少，肚子有时会发出些声音，会不会是积食？

A 生病，消化不好积食，缺微量元素都是有可能导致宝宝吃不下东西的。消化不好，积食引起的积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。如何发现宝宝积食．宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。．宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。．宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。．可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。每天要多喂水，喝奶的时候可以在奶里加入益生菌。未来盾牌益生菌不错是食用型益生菌，可以一直吃，适合全年龄段的人群，有100亿活的益生菌，作用是调节肠道菌群，促进消化吸收，增加抵抗力致使宝宝少生病不生病，对便秘腹泻也有一定的效果，可以偿试一下；缺锌：孩子半岁以后要钙铁锌同时食补，在辅食上多下功夫。辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥等。

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Q 7个月宝宝吃辅食不消化怎么办

Q 宝宝添加辅食后挑食严重，连奶粉都吃的少了，朋友建议吃一些妈咪爱奶粉伴侣，能有效果吗？

A 我的宝宝和你家的症状一样，宝宝肠胃没有发育完善，辅食中蛋白质含量较高，会给宝宝的肠胃增加负担，导致宝宝肠胃消化不良，就会出现挑食厌食的毛病了，这种妈咪爱奶粉伴侣是一种活性益生菌，可以促进消化吸收，调理肠胃环境的，现在我家宝宝喝了有半个月了，最近食量明显比之前提高了，而且很稳定，不挑食不厌食每天按时吃饭了。

呼凌蝶

Q 我的宝宝添加辅食有点不适应，便秘了，给他添加一些妈咪爱奶粉伴侣，行不行呀？

Q 添加辅食后，宝宝肠胃不好，总是便秘，怎么调理呀?

A 小宝宝添加辅食后，食物中的蛋白质给孩子的肠胃增加了负担，肠道蠕动慢，形成便秘，我家的宝宝之前就是这样，我在育儿论坛上咨询育儿专家，专家建议我给他吃一些Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种益生菌是食品级的，可以长期喝，其中含有的益生菌和益生元成分能促进宝宝的消化吸收，缓解便秘、腹泻等肠胃问题，我家宝宝喝了有两个星期了，现在便秘已经完全好了。

诺妍雅

Q 6个月的宝宝肠胃消化不太好，大便总有奶瓣，可以从什么辅食开始吃？