经期吃什么比较好_快问精华问答

Q 月经期间吃什么食物比较好?

Q 请问专家，我家是十个月的宝宝，吃什么辅食比较好啊啊？感谢回复啊

A 大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后，宝宝细嚼能力增强了，这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。

王旭峰 营养师

Q 专家，请问一下，吃什么中药对产后脱发比较好的？盼回复。

A 站在中医的角度来治疗妈妈产后脱发，应该以补血、养血为主。“发为血之源”，而头发的根基是在心脏，“肝藏血”，因此为了能养发，则要肝肾同补，对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。

章卫 副主任医师 产科

Q 请问一下，，宝宝的第一口辅食吃什么比较好？请专家抽空解答，要吃含铁米粉吗？辅食添加要注意什么？

A 根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

王旭峰 营养师

Q 请问专家，我家是十个月的宝宝，吃什么辅食比较好啊啊？

A 大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后，宝宝细嚼能力增强了，这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。

王旭峰 营养师

Q 盼回复，宝宝的第一口辅食吃什么比较好？要吃补铁的食物吗？盼回复，谢谢解答。。

A 根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

王旭峰 营养师

Q 宝宝的第一口辅食吃什么比较好？求助专家，要吃补铁的食物吗？

A 根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

王旭峰 营养师

Q 小孩患有手足口病要吃什么食物比较好？

A 如果小孩的手足口病严重口腔因有糜烂，吃东西困难时，可以给易于消化的流食或半流食，饭后漱口。可以喝一些清热的汤，或者金银花水之类的，可以擦身也可以口服。痊愈之后可以口服板蓝根冲剂以预防。

郝虎 副主任医师 儿科

Q 宝宝消化不好，吃什么奶粉比较好？

A 奶粉的话我觉得美国奶源比较好，质量安全。我家孩子一直是喝美国原装进口的贝欧莱有机奶粉，美国农业部有机认证（USDA Organic），宝宝喝这个奶粉挺好的，消化好，不上火。宝宝没什么不良的反应，应该是比较安全的。

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Q 婴儿吃什么奶粉比较好呢？

A 我家宝宝喝的贝欧莱奶粉就很不错，含有的营养组合，可以促进宝宝更好吸收奶粉中的营养，而且配方全面

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Q 给要断奶的宝宝后吃什么奶粉接受情况比较好呢？

A 断奶后可以选择美国进口的贝欧莱有机奶粉，在最大程度上接近母乳，口味清淡，冲泡出来有一股淡淡的奶香味，能有效增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病，我家宝宝断奶的时候就是选这个奶粉的，真的帮我省了不少麻烦呢。

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Q 产假马上就到期了，不得不给宝宝吃奶粉了，为宝宝吃什么奶粉比较好呀？

A 有机奶粉完全遵循生物本来生存环境生产，其品质优于“普通奶粉。有机奶粉奶源有保障，无添加，相比更安全吧，我家就一直在喝贝欧莱有机奶粉，喝下来各方面都还不错的。

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Q 想先了解一下宝宝出生之后吃什么奶粉会比较好？求推荐

A 可以试试美国进口的贝欧莱有机奶粉哦，奶源好品质就高，口感及营养都非常贴近母乳，品质有保障，而且温和不上火，有助于宝宝的肠道健康，据了解这是款有机认证产品，美国的儿科医学会推荐宝宝食品，可以放心食用，你可以考虑一下。

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Q 宝宝吃什么奶粉比较好消化？求推荐

A 推荐你用美国进口的贝欧莱有机奶粉，这款奶粉奶源优质安全，它的加工工艺均采用物理法全程无人工造色素等化学成分，不含任何有争议的原料，美国农业部有机认证（USDA Organic）口味清淡，消化吸收都很好，适合各种体质的宝宝。

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Q 给宝宝断母乳，吃什么奶粉适应得比较好呢？

A 打算断奶的话是需要科学断奶，给孩子补充全面的营养。贝欧莱有机奶粉这款奶粉成分接近母乳，添贴近孩子天生需求，富含天然乳铁蛋白，比普通奶粉安全放心，可以帮助孩子大脑发育，提高免疫力，让孩子少生病，身体棒棒的。

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Q 给宝宝断母乳，吃什么奶粉适应得比较好呢？

A 贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，配方营养非常全面，抵抗力挺好的，身体挺结实的，少感冒少生病，效果超赞的,

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Q 宝宝吃什么益生菌比较好？

A 妈咪爱益生菌啊，它是儿童专用益生菌，能维持宝宝肠道健康，又含有宝宝生长需要的营养物质。

泣晨风

Q 新出生的婴儿吃什么奶粉比较好？

A 贝欧莱奶粉营养充足易吸收，成分接近母乳，可以促进宝宝消化力、保护力全面发展呢！很适合宝宝喝，推荐给你试试

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Q 给宝宝添加奶粉了，为宝宝吃什么奶粉比较好呀？

A 我家宝宝喝的贝欧莱有机奶粉，宝宝喝着还不错，分子小，好吸收好消化，营养均衡能够满足大脑发育骨骼生长所需。断奶期，为让宝宝不生病，体质好，首先要调整好宝宝的肠胃。肠胃好才不爱生病。所以要注重辅食的添加

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Q 有经验宝妈，知道断奶期吃什么奶粉比较好？

A 刚断奶时，宝宝不易接受奶粉，宝妈最好是选择一款口味清淡的奶粉，我觉的贝欧莱有机奶粉就挺不错，营养非常接近母乳，而且喝起来还有一种天然的奶香，宝宝更容易接受，很适合开始断奶的宝宝。

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