孕妇可以吃什么_快问精华问答

Q 孕妇应该吃什么可以补充DHA？

A 我家萌娃超爱喝美赞臣A+荷兰版奶粉的呢，我也很放心给他喝美赞臣奶粉，因为这款奶粉对宝宝提高智商很有帮助

ruru2008

Q 产后孕妇可以吃什么零食？

A 产后孕妇最需要的就是营养了，等身体恢复到可以正常吃喝的时候，可以吃一些有营养水果、坚果等等，想要更好地控制身材的话，可以选择营养软糖这种含有一定营养物质又不会含有太多脂肪的，例如汤臣倍健针叶樱桃维C软糖等等。

nanghaomai

Q 孕妇可以吃什么来缓解孕吐？

A Life-Space益生菌。我一开始选择这款益生菌的时候是因为便秘，然后看到我喜欢的明星张柏芝在推荐这款，然后我就入手了，买回来以后惊奇的发现这款益生菌还能缓解我的孕吐问题，坏过孕的人都知道头三个月最难熬，经常刚吃下去的东西马上就吐出来，不想吃东西又怕肚子里的宝宝吸收不到营养，非常折磨人，吃了两个星期以后我就发现不止便秘缓和了很多，连孕吐的问题都得到了改善，确实不错。

mb48801241

Q 孕妇产后可以吃什么零食？

Q 孕妇吃什么水果可以补充叶酸呢？

A 一般都是前三个月吃叶酸的，你多吃些含叶酸的水果，可以吃苹果，橘子，樱桃，草莓，葡萄，柚子，榴莲，等水果。

tongwandou

Q 孕妇恶心、呕吐要吃什么可以缓解

Q 孕妇吃什么食物可以补锌和补钙

A 孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。孕妇们在选择补血的食物方面应该慎重，建议孕妇可以每天多吃一些瓜果，还可以多吃大枣，来促进各种营养的吸收。

淡婪

Q 孕妇吃什么可以帮助补锌？

A 食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌

jessica-2013

Q 孕妇吃什么水果可以补钙？

A 怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

呵呵201427

Q 孕妇吃什么食物可以补钙？

A 怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

小小乐乐8

Q 孕妇补钙吃什么东西可以补？

A 怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

幸福妈眯412

Q 孕妇吃什么水果可以帮助补钙？

A 怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

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