内分泌失调痘痘_快问精华问答

Q 我经常熬夜，脸上长了很多痘痘，这是内分泌失调吗？

Q 我老婆最近内分泌失调很严重，主要表现为长痘痘，月经不调，失眠多梦，该怎处理？

Q 我28岁，月经总是推迟量少，颜色暗，还老长痘痘，这属于内分泌失调吗？该如何调理？

Q 内分泌失调，导致月经量少，脸上多出现痘痘，有点轻微的乳腺增生。时间是12年到现在。

Q 同事存在内分泌失调的问题，备孕期间要怎么处理呢？

Q 患有内分泌失调的女性，饮食上应该怎么搭配，感谢你的建议！

A 女性在饮食上要注意一个原则：膳食搭配合理，食物性味合适。应该做到：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；饮酒应限量；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。食物有寒凉温热四气、酸苦甘辛咸五味。平日选择食物应注意寒凉与温热食物适当搭配，以平衡食物性味，不要只按喜好选择寒凉或温热食物，久而身体体质偏颇，出现亚健康诸症。如寒凉的食物有：冬瓜、苦瓜、绿豆、海带、西瓜、雪梨等；温热的食物有牛羊肉、胡椒、辣椒、五香粉、咖喱、榴莲、芒果、龙岩、桃等。

朱蕊 副主任医师 中医科

Q 节食减肥会不会导致内分泌失调呢？应该如何健康减肥？

Q 经常听说内分泌失调，到底是什么意思啊？

Q 内分泌失调长痘，吃了仁医堂的内调产品，痘痘逐渐减少了，还需要调理多久

A 仁医堂的内调产品，痘痘逐渐减少，情况有好转，需要坚持一段时间

女汉子888

Q 女人内分泌失调会长痘痘吗？

Q 清好清畅能解决我长期便秘内分泌失调长痘痘的情况吗？

A 吃清好清畅胶囊是解决便秘的小妙招，它内含丰富的膳食纤维能吸收大量的水分，促进肠道蠕动，是肠道肌肉保持健康和张力，温和的改善肠道胃功能。

娜娜6109

Q 20岁内分泌失调，雄性激素过低，脸上还狂冒痘痘闭口多，用汤臣倍健的维生素片可以调节吗？

A 我之前因为总熬夜，搞得也是内分泌不调，脸上皮肤还暗沉，后来盆友介绍用了汤臣倍健家的多种维生素片，感觉还是有点用的，起码经期没那么乱了，皮肤还白了些呢，值得试试，当然了，肯定和好好休息也拖不了关系哈！

tt2510乖乖

Q 男人内分泌失调长痘痘怎么办？

A 有可能是体内排毒。1、比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2、同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3、保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。拔火罐可以排毒不过对身体有副作用，不能长时间拔，偶尔还可以！

晨晨祥祥

Q 内分泌失调是不爱长痘痘，是不是会月经不调

A 有可能是体内排毒。1、比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2、同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3、保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。拔火罐可以排毒不过对身体有副作用，不能长时间拔，偶尔还可以！

大尾巴和小尾巴

Q 不知道哺乳期的妈妈是不是都有同样的症状，最近喂奶喂的各种内分泌失调，额头还爆出好多痘痘

A 哺乳期出现这种生理症状是正常的，要保持乐观开朗的心情哦！另外每餐的饮食营养均衡也很重要，如果是自己家里煮，不太懂营养搭配的话，可以适当补充些多维营养补充剂。比如最近新上市的专为母乳妈妈设计的哺乳期爱乐维就挺好的，可以补充多种维生素和矿物质，身体营养均衡了，起色肤质各方面也会变好的

mb46434898

Q 内分泌失调长痘痘怎么调理好？

Q 最近内分泌失调，还经常便秘，大姨妈都不来了，怎么办呀？

A 我有这样的感觉，坚持了吃了御芝林差不多两个多月，便秘烦恼已经拜拜了。现在我会隔三差五的吃一次，一次一粒，每天早上准时排便，大姨妈也来得规律了，感觉气色也好了很多，皮肤状态比以前好很多。

mb49123256

Q 内分泌失调长痘怎么内调，仁医堂祛痘产品内调怎么样

Q 内分泌失调爱长痘？仁医堂的祛痘膏还有内调产品可以用多久

A 仁医堂的祛痘膏还有内调产品可以用很久，根据自己的痘痘情况而定

女汉子888

Q 我妈妈内分泌失调，应该怎么调理？