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产后多久恢复身材
Q 生完孩子多久就可以坐瑜伽了啊？我是顺产的现在40天了很想快点恢复身材，可以做产后瑜伽了吗？
Q 产后女性身体恢复要多久？
Q 产后要怎么去恢复身材呢？
Q 产后有瘀血做清宫影响乳汁吗宝宝可以吃吗多久可以恢复母乳
A 你好，一般来说对乳汁分泌是有影响的，清宫后身体是比较虚弱的，建议最好不要给孩子吃母乳的， 以免影响身体的恢复的，可以等身体康复后才给孩子吃母乳的，期间可以给孩子吃陪奶粉的。清宫后需要注意多休息，避免感染的。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 剖腹产后身体已经恢复了，还需要多久可以同房？
A 最好等三个月以后吧,早了怕对身体有影响

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Q 产后子宫恢复需要多久啊？
A 一般的产后的子宫恢复也只是需要50天左右，有些人只需要一个星期也就能使子宫恢复到之前的大小了，所以这也是需要根据每个人的情况来看。在产后要注意做好护理，做好清洁卫生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水。

冯力民 主任医师 妇科

Q 剖腹产后恶露多久排干净啊？正常的恶露颜色都是怎样的呢？我很担心子宫没有恢复好啊，常常感觉累。
Q 产后要恢复身材，饮食上怎样控制调整呢？
Q 生产后多久能恢复原身材？怎么调理了？
A 这是每个人都不同的。有些人很快就能恢复，也有些人是恢复不了的。最好就通过自己的锻炼来促使其快些恢复。采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样身材会慢慢恢复原样的。

豆豆妈summer1

Q 新妈妈产后多久恢复了以前的身材啊 ?
A 这是每个人都不同的。有些人很快就能恢复，也有些人是恢复的慢。最好就通过自己的锻炼来促使其快些恢复。采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样身材会慢慢恢复原样的。

亲亲小言言

Q 剖腹产后多久身材能恢复？
A 你好，剖腹产后一个月以上，若是身体恢复的不错，天气晴好的时候外出不要紧的。至于穿什么衣服，根据气温条件科学掌握即可，注意不要着凉，有风的时候尽量减少外出。

黄思怡520

Q 坐月子就担心身材恢复不好，哪一家月子中心产后瘦身好呀？
Q 产后干涩多久恢复？
Q 产后恢复用多久巢之美可以恢复好？
A 按照一天两粒的话，一到六个月就可以啦。她可以养护子宫，修复盆底肌松弛

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Q 产后恢复身材用什么产品效果好
A 巢之美可以修复盆底肌收紧，排除残留在身体的毒素

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Q 我担心产后身材恢复不了，哪一家月子中心产后瘦身好呀？
A 我给你推荐一家产后恢复身材比较好的月子中心吧，妈咪爱月子中心，我看到很多人就是在那里坐的月子，产后身材恢复的不错，我也准备上这家去坐月子了，不过这家月子中心很火，需要提前预定的。

仇艳芳

Q 我怀孕后已经胖了40斤，担心产后身材恢复问题，哪一家月子中心产后瘦身好？
Q 产后想恢复皮肤身材可以喝山水修库胶原蛋白吗？
Q 产后怎么健康减肥，恢复身材？
Q 剖宫产后多久才能恢复？
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