孕妇吃肉_快问精华问答

Q 初期孕妇特爱吃肉，吃粥觉得太清淡了，这样可以预知将来是男孩是女孩吗？

A 民间流传酸儿辣女，其实是不科学的。由于孕激素的改变，口味会有所变化，因为孕期反应，有些孕妇喜欢吃一些酸味开胃的食物，有些孕妇爱吃辣的。这跟胎儿的性别毫无关系。所以你说的爱吃肉不爱吃粥，这点要判断是男是女也是没有依据的。

缪缙 副主任医师 产科

Q 孕妇平常不吃肉,一星期吃两次排骨可以吗

A 你好，根据你的描述，孕妇还是建议吃一些高蛋白的食物的，肉类是最能满足孩子的生长需求的，建议你还是要稍微的吃一些肉比较好，孩子也长得比较快，比较健康。

缪缙 副主任医师 产科

Q 孕妇什么时候能吃肉呢？？？？？？？？？

Q 我家孕妇不爱吃肉,最近老说屁股疼,有人说是吃肉吃的少,是这样吗？难道真的每顿饭都要有肉吗?

Q 孕妇不想吃肉，吃那些食物可以补充胎儿所需的营养？

A 如果实在不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科

Q 听同事说，孕妇吃肉过多，会导致腿抽筋是这样吗？

A 肉类属于低血钾食物，在孕中期以后，准妈妈血液中的钾离子也会降低，如果吃的肉类过多，体内钾离子浓度偏低，从而导致肌肉产生痛性的痉挛、抽筋的情况。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 专家，请问一下，孕妇感冒能不能吃肉类啊？

A 肉类如鸡肉并不是不能吃，但是可以打碎做成流食，给到孕妇食用也是可以的。另外民间有红糖姜水、萝卜煮水等偏方，对于缩短感冒病程还是有一定效果的，孕妇可以根据需要来食用。

陈正贤 主任医师 呼吸内科

Q 有些孕妇不想吃肉，但是不吃肉担心宝宝营养不够，该吃什么好？

A 如果实在不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科

Q 孕妇可以吃肉桂粉吗？

A 肉桂粉孕妇最好不要吃，因为肉桂味辛、甘、药性大热，对孕妇来说非常容易上火，进而影响胎气，并且，像肉桂、八角之类的东西都伴有小毒，这很可能对胎儿造成非常不好的影响，因此，孕妇怀孕期间还是不要吃肉桂粉的好。

HKfoot

Q 孕妇可以吃肉丸子的吗

A 亲,可以吃肉丸子的.

jessie-yyn

Q 请问孕妇是不是不能吃肉卷？

A 孕妇吃东西要讲究营养，但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全，轻者可引起食物中毒，严重时会引起流产，甚至导致胎儿畸形或死胎。所以还是不要吃来历不明的食物.

珊之思念

Q 孕妇可以吃肉松的吗

A 孕妇能吃肉松。孕妇吃肉松的好处：肉松一般用猪的瘦肉除去水分后制成。肉松的主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。肉松还方便携带，适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。孕妇吃肉松需注意：由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖，准妈吃太多，容易吸收大量的糖分，而导致妊娠糖尿病。如果有条件，最好能自己做肉松，这样孕妈吃得更放心。另外，有些肉松还会加入大量的脂肪，属于高热量食物，准妈要控制吃的量和频率。

Lola点点妈

Q 孕妇不爱吃肉怎么办了？

A 如果仅是不吃肉，不拒绝奶、蛋、鱼、虾等其他动物性食物，那也无妨。如果均不吃，会影响宝宝的生长发育，建议营养科就诊。

宝宝-15

Q 孕妇奶粉什么牌子好，吃了不胖？

A 我怀孕的时候婆婆给我买的合生元孕妇奶粉，这个奶粉挺好的，是进口的奶源，而且含有对胎儿大脑发育好的叶酸、藻油DHA、牛磺酸，另外维生素和钙、铁、锌一些矿物质就更不用说了，对于爱美的妈妈来说，这个奶粉还是全乳糖的，不含有蔗糖、麦芽糊精、香精这些脂肪含量比较高的成分，吃了也不怕胖。所以选择孕妇奶粉的话，这款还是非常不错的！

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Q 孕妇奶粉什么牌子好,口味清淡？

A 其实，我本人不是很喜欢喝奶粉的，可是为了宝宝的健康，还是要喝些的。尝试了很多奶粉，味道都比较大，朋友推荐的合生元的孕妇奶粉，尝试的喝了一次，感觉还可以的，味道淡淡的，吸收也还不错，以前偶尔便秘，现在缓解很多，一直喝着呢。

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Q 孕妇吃的奶粉哪个牌子好？

A 要适合自己宝宝的才是最好的，如果要吃奶粉，就要慎重些，建议选大牌子的，我闺女和侄子吃的都是合生元，欧洲进口的经过重重质检，他们那个sn-2plus配方能帮助消化，保护宝宝肠胃，嫂子很喜欢给他买这个，你可以参考下。

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Q 孕妇吃的奶粉哪个牌子好？

A 如果你很在意身材，不想再多增加体重，只想补充孩子需要的微量元素，那么建议你买合生元的孕奶粉.因为它是脂肪添加很少的孕妇奶粉，还有膳食纤维的成分，这个奶粉吃了是不容易发胖的。

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Q 孕妇奶粉哪个牌子好，吃了不会发胖？

A 如果你很在意身材，不想再多增加体重，只想补充孩子需要的微量元素，那么建议你买合生元的孕奶粉.因为它是脂肪添加很少的孕妇奶粉，还有膳食纤维的成分，这个奶粉吃了是不容易发胖的。

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Q 孕妇奶粉什么时候开始喝好

A 最好从怀孕的时候就开始喝，对宝宝和自己都很有好处的，我个人觉得合生元的口感最好。

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Q 国外的孕妇奶粉哪个好