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2岁宝宝食谱
Q 宝宝2岁了，有什么粗粮食谱推荐给宝宝？
A 2岁食谱举例——早餐：全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包，奶200毫升；加餐：水果100克，全麦饼干1-2片；中餐：大米小米饭，煎三文鱼，肉末烧茄子，紫菜蛋汤；加餐：奶200毫升；晚餐：青菜肉末面条。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 我不太会做饭，请推荐些简单易学的秋季宝宝食谱吧？我女儿2岁，生长发育比同龄孩子差很多。
A 秋天吃些滋润的汤啊粥啊的最好了 可以试着做点鸡肉粥啊之类的，还有一个很好的汤 萝卜仔排煲 将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。再放黄酒、姜蒜，大火煮开，再小火慢慢地炖，直至肉香萝卜酥，加入少量鸡精即可。你可以给孩子做着试试

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 请推荐几个宝宝防秋燥的食谱吧？我打算每天照着做一份给我女儿，宝宝2岁半左右，谢谢。
Q 2岁的宝宝上呼吸道感染了，有什么食谱吗？
A 你好。上呼吸道感染的孩子，日常除了要注意保暖，多补充水分，还要均衡饮食，尤其是要多吃清淡的食物。例如，白菜干猪肺汤，它补肺止咳、消燥除热、下气消食。此外，还要锻炼身体，提高免疫；并保持室内空气的流通。

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 宝宝2岁了，最近怀疑她生长迟缓，是不是与比较补充点营养品，或者做个检查？
A 如果生长正常，家长不要轻易因为大便偏稀或偏干、食量偏少、胃口不佳等不重要的事情给宝宝长期间断服用药物或营养品；当然也没有必要进行抽血检查微量元素，因为微量元素检查不能客观反映宝宝发育状况。家长不要认为低于平均水平就是“不达标”，要补钙等。只要宝宝接受均衡营养、按应有的轨迹生长就是正常。

张亚停 主治医师 儿科

Q 专家你好，我宝宝现在2岁半，怀疑生长发育迟缓，请问要做哪些检查？
Q 专家，我宝宝现在2岁，比我姐的宝宝要矮很多，是不是生长发育迟缓，怎么办？
Q 2岁宝宝得了中耳炎，面对这种情况，家长该怎么应对啊？
Q 适合2岁宝宝快高长大的食谱有什么？
A 2岁的宝宝进食量会增大，想宝宝增高是每个做父母的愿望，适当补充营养有助骨骼发展。要给宝宝补充多点钙质和吃苹果、西红柿等维生素C丰富的水果；吃点果脯、番薯等天然含糖食品，还要通过果仁、豆类来补充热量。另外，带孩子参加多点户外活动也有帮助的。

向日葵总部

Q 2岁的宝宝，最经受了凉，胃口不好，什么食谱好
A 试试水萝卜片汤。主料：水萝卜150克,虾仁10克 调料：酱油10克,味精2克,盐2克,姜汁3克 1. 将水萝卜去根须洗净，切成长条片； 2. 虾干用温水泡软后洗净； 3. 汤锅置火上，放入开水，萝卜片焯透捞出；

jojo4289

Q 2岁宝宝营养食谱
A 早餐：蒸蛋，牛奶，面包，面条。 午餐：米饭，时蔬，炖汤（菜汤），炒肉类（鱼） 晚餐：米饭，炖汤（菜汤），时蔬

李洁玲 主治医师 儿科

Q 求一份2岁宝宝辅食食谱大全，麻烦宝妈们指点一下
A 不少2岁宝宝已经可以走得稳，这个阶段宝宝可以吃各种类型的辅食，在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界，可以尝试一些适合分享、互动的宝宝零食，比如我家宝宝吃的英氏5阶炭烧棒就很适合走得稳的宝宝吃，我家宝宝吃的时候会跟家里人分享互动，我觉得不错。

mb47578515

Q 2岁宝宝辅食食谱大全在哪一个地方找？大家有模板可以给我参考一下吗？
A 一般来说，2岁宝宝已经可以走得稳，需要全面均衡的营养，也可以尝试各种形状、口味的食物，我给宝宝吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食含有多种维生素、矿物质，可以帮助宝宝补充多种营养，同时多彩多样的面食也更容易吸引宝宝的注意力，让宝宝更专注进食。

mb47578515

Q 2岁宝宝吃什么辅食？有没有2岁宝宝辅食食谱大全可以给我参考一下？
A 2岁宝宝可以走得稳的话，就可以吃很多类型的辅食，宝妈在自制辅食时可以做多种搭配，如果是选购成品辅食，可以考虑英氏1-4阶的所有辅食，这些辅食都符合婴幼儿辅食标准，而且不含盐、糖，不会给宝宝肾脏造成负担。

mb47578505

Q 2岁宝宝辅食食谱大全求指路
A 我女儿也2岁了，从她可以吃辅食开始，我就按照英氏的辅食5阶精准喂养体系给她买辅食，英氏是提倡辅食分阶的，每个阶段的宝宝辅食都有不一样的组合。比如我女儿两岁能走能跳了，基本可以吃成人食物了，我还给她买了炭烧棒，让她和其他小朋友分享，提高社交能力。

qiyofei

Q 各位姐妹有没有2岁宝宝辅食食谱大全？
A 我当时也问我朋友这个问题，她后面安利我去看英氏的辅食表，说他们家是提倡辅食分阶的，不以月龄给宝宝添加辅食，而是按照宝宝的生理特征，他们总共有5阶，每个阶段都有不同的辅食产品，比如2岁的宝宝应该是可以走路了，能吃的东西更多了，英氏1-4阶的产品都可以吃，最好再买个5阶的炭烧棒，给宝宝提高社交分享能力。

dabianjian

Q 2岁宝宝辅食食谱大全应该怎么规划比较科学？
A 如果2岁宝宝已经走得稳，咀嚼能力比较强，可以接受各种类型的辅食。我家宝宝2岁已经可以吃英氏1-4阶的所有辅食，我还给他买了英氏5阶炭烧棒，他这个阶段在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界，吃这款宝宝零食可以跟家人分享互动，有助于感知力进一步发育。

xingbiaohong

Q 宝妈们是怎么规划2岁宝宝辅食食谱大全的呢？
A 很多2岁宝宝已经可以走得稳，可以吃各种品类的辅食，补充更均衡的营养，也可以吃一些零食，让宝宝学会分享、互动。我家2岁宝宝会吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，为宝宝补充多种营养。零食方面，我给宝宝增加了英氏5阶炭烧棒，可以让宝宝更好地去分享、互动。

fengshilue

Q 2岁宝宝辅食食谱大全可以安排些什么辅食？
A 大部分2岁宝宝已经可以走路了，如果宝宝已经可以走得稳，就需要全面均衡的营养，饮食也要慢慢向成人饮食过渡，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。我家宝宝走得稳时吃的是英氏辅食，既有英氏4阶彩蝶面、片片面这样的块状面食，也有英氏5阶炭烧棒这样的宝宝零食，让宝宝品尝各种各样的食物，锻炼宝宝咀嚼能力进阶，丰富宝宝的饮食结构。

k471584

Q 有没有2岁宝宝辅食食谱大全可以给我参考一下？
A 如果2岁宝宝已经可以走得稳了，那么宝宝的肠道消化吸收能力已经比较强了，需要全面均衡的营养，饮食结构趋于完善，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。另外，这个阶段的宝宝情感表达丰富，渴望探索世界，可以给宝宝吃一些婴幼儿零食，比如英氏5阶炭烧棒，引导宝宝在吃的过程中跟家人分享、互动。

k471584

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