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剖腹产后怎样减肚子
Q 我这个月做完剖腹产手术后，发现宝宝虽然生了，但肚子还是很大，请问产后该怎样减肚子呢？
A 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

章卫 副主任医师 产科

Q 请问产后该怎样减肚子呢？
A 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

姜桂珍 主任医师 产科

Q 求助专家~剖腹产后运动要遵循怎样的原则呢？
A 产后运动要注意量力而行，循序渐进，每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动，建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动，不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的，或者有过盆腔囊肿的人，产后身体虚弱，伤口容易感染，运动更加小心。

贺芳 副主任医师 产科

Q 您好！我想请问一下剖腹产后应该怎样护理伤口呢？需要注意些什么才能让疤痕不那么严重？
Q 剖腹产后大人肚子被婴儿粪便污染要注意什么
Q 剖腹产后没有采取任何收腹措施现在孩子1岁八个月了，肚子一直很大怎么减肥
Q 我剖腹产后，已经是第三天了，可是肚子发胀怎么办？
Q 我是剖腹产的，现在产后肚子还是很大，该怎么解决？
A 你好，一般来说如果是刚生产完的话，有这种情况是正常的，不必担心的。一般慢慢就会恢复正常的，不必担心的。建议平时需要注意多休息，注意饮食营养均衡，适量锻炼身体进行产后恢复就可以了。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 剖腹产后肚子很痒是怎么回事？可以用萱恩吗？
Q 剖腹产后怎样预防便秘呢？求经验！
Q 剖腹产后得了子宫脱垂怎样治疗好？
Q 请问剖腹产后怎么瘦肚子好？
A 母乳喂养是能很好的减肥，在哺乳期后身材一般都能慢慢能恢复。但也可以采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，多做局部锻炼的运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样就能慢慢减掉肚子的肉。

陇锡妈妈

Q 请问剖腹产后肚子还是很大怎么办？
A 你好，一般来说如果是刚生产完的话，有这种情况是正常的，不必担心的。一般慢慢就会恢复正常的，不必担心的。建议平时需要注意多休息，注意饮食营养均衡，适量锻炼身体进行产后恢复就可以了。

闲着就乐

Q 剖腹产后怎样减肥
A 我也是剖腹的哦，但是肚子上有肉

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Q 剖腹产产后怎样减肥
A 不要刻意的减肥哦，对身体不好

qz29441155

Q 剖腹产后该怎样减肥
A 许多年轻妈妈因为怕体形改变，不愿意给婴儿哺乳，结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡，相当于90克体脂肪。可见，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质，促进体形恢复。

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Q 产后减肥怎样可以减肚子上的赘肉？
Q 请问剖腹产后疤痕怎样护理？
Q 产后怎样减肚子
A 我也是这样的哦,麻烦的很哦

qz29441155

Q 剖腹产后便秘，应该怎样护理呢？
A 引发产后便秘的原因很多，例如，产后肠胃功能减弱，肠胃蠕动比较慢引起避免，还有腹部和盆腔肌肉松弛了，导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的，产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬，汤水也要多吃，如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动，不要总是躺在床上，劳逸要调节好。

天天妈咪爱宝宝

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