贾文玉 主任医师 儿科
旅游美食攻略
Q
外出旅游，孩子每晚玩到快11点了还不睡，怎么办啊？望专家回复，谢谢。
A
您好，假期走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。 建议无论是假前还是假期中都要保证孩子有充足的睡眠。家长首先要做好榜样，准时睡觉，不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心，可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。
Q
你好，请问孕27周能不能出去旅游啊？
A
准妈妈最适合出游的时间实在孕中期。在这个阶段，准妈妈已经适应怀孕所带来的各种不适和不方便，体态也不像孕晚期那样过于臃肿，难以行动。这个时候，无论是从生理还是从心理上看，都是比较适合出去游玩的时间。
Amber 国家高级健康管理师
Q
你好，请问孕27周能不能出去旅游啊？孕期哪个阶段最适合出门玩？
A
准妈妈最适合出游的时间实在孕中期。在这个阶段，准妈妈已经适应怀孕所带来的各种不适和不方便，体态也不像孕晚期那样过于臃肿，难以行动。这个时候，无论是从生理还是从心理上看，都是比较适合出去游玩的时间。
Amber 国家高级健康管理师
Q
如果外出旅游的话，是不是需要准备急救包？
A
急救包用于意外事故简单救治，一般在网上都能买到。急救包由医用纱布块、医用无纺布片、医用弹性绷带、酒精棉球、急救绷带、急救毯、三角巾、一次性自粘敷贴、一次性使用灭菌橡胶外科手套、医用胶带、镊子、创口贴、急救敷料、止血带、安全别针、棉垫、碘伏棉球、医用夹板、医用绷带、剪刀组成。
古锐 主治医师 儿科
Q
请问医生，带小孩出去旅游，要注意些什么细节吗？为了预防孩子生病，大人可以怎么做？
A
您好，带宝宝外出旅行，其实会比在家，或者说在学校、幼儿园里面更为操劳一点。比方说，宝宝可能在外面活动，休息时间可能也没有得到保证，人对环境的适应也有一个过程，在旅行时，可能要坐车，上下车温度的变化等，这些都会有改变。另外饮食方面也会有不停的适应过程。去到不同的地方，饮食的改变也会容易导致宝宝生病。所以出去旅游的话，尽量保持小孩子有充分的休息时间。在饮食上，有一些原来比较少吃的食物，也要注意尽量避免，或者少吃。注意不能在太阳底下，或者说是在比较冷的地方，暴露的时间太长，要是出现这种状况，及时给他脱衣服、添加衣服、擦汗等，注意给宝宝多喝点水，要保持他能够有大便的通畅，这样相对好一点。
李秀梅 主任医师 儿科
Q
我现在怀孕13周，单位组织去云台山旅游,真想走一走，可是，必须保证宝宝的安全呀！请问一下医生，你们说我能不能去呀？
Q
怀孕初期能去外地旅游吗？
A
这个时候最好不要去外地旅游，因为宝宝还不是很稳定，过多的走路以及疲劳都会导致宝宝的流产，所以最好还是多休息的好。
汪星星 主任医师 妇产科
Q
在泰国旅游小孩子的脖子好好的长红疹子
Q
太原旅游行，求最新美食攻略！
A
太原的面食最有名了 必须试一试，品种多，历史久，制作方法各异，浇头菜码考究。炒莜面、拉面、猫耳朵、搓鱼儿、莜面烤佬、红面糊糊、肉丝炒剔尖、刀削面、炒疙瘩等应有尽有，还有就是特别出名的太原头脑了 还有山西的老陈醋啊 千万不要忘了
Carrawong
Q
下月去帕劳旅游，求详细的美食攻略！
A
帕劳近海，所以海生会很多，在帕劳要吃海鲜大餐，是一件很容易的事。在当地，有数家中式的海鲜料理餐厅，你可以吃到非常新鲜的红树林蟹和美丽的苏眉，还有石斑，鲔鱼，干贝等，让爱吃海鲜的游客大呼过瘾！更令人惊喜的是，在这里居然可以吃到椰子蟹，蝙蝠汤，简直是尝鲜者的天堂！ 有意思的是这里的蔬菜和海鲜的价位差不多
冰心BB
Q
去缅甸旅游，麻烦提供一份美食攻略参考参考！谢谢！
A
你可以吃些椰子面、凉拌面、鱼片汤、鸭肉粥这些来吃吃，都是很好的美味食物啊，你就弄些来吃吃吧。
海羽宝贝
Q
日本必买清单有哪些？日本旅游攻略？
Q
西双版纳有哪些美食？请高手推荐详细的美食攻略！
A
肉粥、野菜、腌酸鱼、油炸蛹、蕉叶蒸鸡、南泌、毫崩。。。太多了，数都数不完
笑笑mama
Q
天津有哪些美食，求攻略！
A
去卫津路尝尝煎饼果子是一定要的。
时间的空隙
Q
求pp岛美食攻略！谢谢啦！
A
酸辣海鲜汤、椰汁嫩鸡汤、咖喱鱼饼、绿咖喱鸡肉、炭烧蟹、炭烧虾、猪颈肉、咖喱蟹芒果香饭。泰国菜以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡为特点。 名菜青木瓜沙拉、生肉沙拉、咖哩汤河。。。。最著名的是娘惹菜啦 其实不需要什么攻略，因为饭店一抓一大把，随便哪个都差不多哦
IPSKlulu
Q
跪求旺角美食攻略！谢谢！
A
另外还有咖喱鱿鱼，鱼蛋和螺肉，在小吃摊就吃得到
舍不得丢弃
Q
广州有什么美食攻略
Q
去汉中旅游，谁帮忙推荐一下特色美食啊？
A
说到汉中那就是锅贴了啊！
阔阔他妈
Q
宁夏有哪些好吃的美食？求攻略！
A
固原的面食不错，生氽面，烤馍，油香等 盐池的羊肉，烤、烩、炒、手抓 手抓肉、辣爆羊羔肉、羊脖子、羊棒骨 各种牛羊肉也都不错.凤凰南街与南熏西街十字西南角忠华的就很有名
扎根小柱柱
Q
沙坪坝那边有什么特色的美食？给份攻略参考参考！
A
那边好像没什么美食啊，你去市中心吧，那里比较多
sillywonder
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