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膳食纤维片多少钱一瓶

膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。那么,膳食纤维片多少钱一瓶呢?

膳食纤维片多少钱一瓶

1.自然之宝膳食纤维胶囊 500mg*180粒

参考价格:81

2.中粮可益康水溶性膳食纤维片 果蔬纤维素咀嚼片 0.7g*100片

参考价格:38

3.尤维斯牌膳食纤维素片 1175mg/片*200片/瓶

参考价格:138

4.修正魔芋膳食纤维饱腹粉 天然果蔬营养 2g*30袋

参考价格:68

5.妍膳美谷物膳食纤维压片糖果 850mg*60片

参考价格:158

膳食纤维如何让你“少吃点”

肥胖人士最关心的一个话题就是如何“少吃点”,因为食欲总是很难控制。近日发表在英国《自然—通讯》期刊上的一项研究显示,膳食纤维在肠道中被消化后,会释放出一种分子,通过作用于大脑中一个已知的用来调节饥饿感的区域,从而抑制食欲。这也让人们进一步理解了为什么富含膳食纤维的饮食是“健康”的。

大多数加工过的西式食物都含有大量的精制糖和脂肪,却只有很少的可在肠道中发酵的膳食纤维。膳食纤维指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素,这一词汇在较早的营养学中不曾出现过,但近年来的动物研究显示,纤维可让血液中的血糖和胆固醇控制在一个最理想的水平;且肠道中微生物发酵的膳食纤维,可以减少总体食物摄入量和体重,这种作用被认为和抑制食欲的肠道激素有关系。

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