吃泡泡糖有什么好处

尽管口香糖已成为非常大众化的消费品，但许多人可能还不知道，口香糖是一种不提供人体所需营养素的嗜好性食品。在这种只能咀嚼的食品广泛流行的同时，消费者咀嚼出的到底是一种什么样的感受呢？吃泡泡糖有什么好处？

吃泡泡糖有什么好处

口香糖除了吹泡泡好玩外，对人体的健康也有帮助，比如减少口臭、增加唾液分泌量、提高食欲、清洁口腔、防止蛀牙等等。但是家长给孩子吃泡泡糖，还应该注意：

无论如何泡泡糖不是一种应该吃掉的糖果，因此必须让孩子清楚了解不能吞咽下去。在给孩子吃泡泡糖前，一定要跟他清楚说明这一点。

对于0-3岁的儿童，很难完全理解和掌握不能吞咽的要求。最好不要给孩子吃泡泡糖，我们对让孩子开始吃泡泡糖的年龄建议是4-5岁以上。

孩子的泡泡糖应该优先选择无糖产品，减少糖分带来的蛀牙风险。此外含山梨糖醇的泡泡糖吃多了可能会导致腹泻。

泡泡糖和零食一样不能让孩子吃太多，一般不要超过一天1-2片。

吃泡泡糖不可以随地乱吐。这样不仅不卫生，还会影响环境。

正常情况下，孩子不小心吞咽一块泡泡糖，不需要害怕，静观其变就成了。只有大量、长期、或和其他异物一起吞食泡泡糖才会造成健康问题。

吃口香糖要注意什么

无论如何泡泡糖不是一种应该吃掉的糖果，因此必须让孩子清楚了解不能吞咽下去。在给孩子吃泡泡糖前，一定要跟他清楚说明这一点。

对于0-3岁的儿童，很难完全理解和掌握不能吞咽的要求。最好不要给孩子吃泡泡糖，我们对让孩子开始吃泡泡糖的年龄建议是4-5岁以上。

孩子的泡泡糖应该优先选择无糖产品，减少糖分带来的蛀牙风险。此外含山梨糖醇的泡泡糖吃多了可能会导致腹泻。

泡泡糖和零食一样不能让孩子吃太多，一般不要超过一天1-2片。

吃泡泡糖不可以随地乱吐。这样不仅不卫生，还会影响环境。

正常情况下，孩子不小心吞咽一块泡泡糖，不需要害怕，静观其变就成了。只有大量、长期、或和其他异物一起吞食泡泡糖才会造成健康问题。