穿静脉曲张袜能跑步吗

静脉曲张是任何人群都容易引发的一种疾病，而且据统计，大多数的静脉曲张患者都是在怀孕期间或生完宝宝之后发现的。因此说，怀孕与静脉曲张有很大的关系。而针对怀孕期间静脉曲张的治疗可以穿静脉曲张袜，它是一种医疗器械产品，对静脉曲张的治疗有效，那穿静脉曲张袜能跑步吗？

穿静脉曲张袜能跑步吗

穿静脉曲张袜是可以跑步的，但是不易快速及长跑，一般只有静脉曲张的病人我们才会要求这样保养。

穿静脉曲张袜的注意事项：

1、静脉曲张袜穿着前应注意挑选腿可接受的压力，不可盲目追求高压。长时间穿着不合适的袜子会出腿部肿胀，出现红色疙瘩，并伴随瘙痒症状。

2、腿部皮肤病严重者慎用、腿部关节炎症者慎用。

3、严重动脉硬化患者、血栓患者禁用。

4、袜子穿着前需注意指甲不要划伤袜子。注意鞋子或靴子的扣带和拉链避免刮伤袜子。

静脉曲张袜是一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

为什么孕妈妈更容易发生下肢静脉曲张

1、体内激素发生变化

这是最重要的因素。女性怀孕以后，卵巢黄体分泌黄体酮以维持妊娠。它抑制平滑肌的收缩，为怀孕的子宫提供稳定性。另一方面，它不只对子宫平滑肌起作用，还抑制了静脉壁平滑肌的收缩，引起静脉扩张，加上其他的因素，就可能导致静脉曲张。

2、慢增大的子宫压迫腹腔内静脉

增大的子宫压迫了下腔静脉和髂静脉，阻碍下肢的静脉回流，破坏瓣膜，会引起下肢的水肿、静脉曲张。这种作用在孕晚期尤为多见。如果胎儿体重超标，或者羊水过多，压迫则更加明显。

3、重增加和运动减少

孕妈妈的体重迅速增加，成为发生静脉曲张的一个危险因素。另外，一部分准妈妈孕期减少了活动，缺乏小腿肌肉泵的挤压作用，无法促进下肢静脉血液回流。