孕妇能穿内增高鞋子吗

内增高鞋子，从外表看上去，不算高，但是穿上去就会感觉到是增高的鞋子。而作为孕妇，不提倡穿高跟鞋，但是有的女性总认为，外增高的鞋子不能穿，那内增高的鞋子总能穿吧。下面我们就来了解孕妇能穿内增高鞋子吗。

孕妇能穿内增高鞋子吗

这关系到孕妇日常的保养。众所周知，孕妇最重要是要保养，女性本来在怀孕之后体重将会直线上升，本来就已经多一个人的负担了，还穿内增高鞋岂不是更吃力?而且从身体健康来看，目前的一切都是为了让孩子更好的成长，所以一些让母体很吃力的事情还是少做，最适合孕妇穿的鞋子是柔软的平底鞋。

从女性爱美的角度来看，孕妇能穿内增高鞋吗，这又是一个纠结的问题。穿一般不超过一寸的跟是没什么大问题的，孕妇不让穿太高的内增高鞋是因为穿上增高鞋后整个身体的重心会往前倾，压迫腹部，时间长了会导致胎儿缺氧，所以非要穿的话要选择增高高度比较低的鞋子。总之，女性穿增高鞋的习惯最好在怀孕之后有所改变，这样对胎儿的健康发育是非常有利的。

孕妇在怀孕期间要注意什么

1、妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。

2、帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到腿趾，然后再反过来。当你长时间站立是可以做这个动作，每只脚做 30 次最合适。

3、及时缓解坏心情：孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近的一项对 9000 名准妈妈的调查表明，大约有 10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。