葡萄糖可以兑水喝吗

葡萄糖是公认的营养品，刚开始的葡萄糖是由葡萄加工而成的，现在的葡萄糖是从各种食物当中提取的，像我们平时吃的玉米或马铃薯，蜂蜜当中都含有丰富的葡萄糖。葡萄糖的营养价值高，适宜任何人食用，特别是对于重病的人更适宜喝，那葡萄糖可以兑水喝吗？

葡萄糖可以兑水喝吗

对于葡萄糖的喝法，大多数是兑水喝的。不过需要注意的是，葡萄糖热量高有甜味，宝宝频繁饮用容易提早进入厌食期、偏食、养成吃甜食的习惯和长蛀牙。

当然也并不是宝宝不能喝葡萄糖水，一般情况下是对于消化能力比较差的宝宝来说，是极好的能量和营养补充品。当高温炎热、剧烈运动、发生腹泻或者宝宝患病时，可以适当补充葡萄糖水，迅速给宝宝补充能量。

不过，现在葡萄糖的品种有很多，除了单纯的葡萄糖外，还有添加的其他营养成分的葡萄糖，比如维生素葡萄糖、钙铁锌葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。家长们，可以帮助宝宝选择适合宝宝喝的葡萄糖，既然是再有营养的葡萄糖，也不可让宝宝过多的喝，否则对宝宝的健康会受到影响。

过多喝葡萄糖可以减退肠道功能，影响到白开水以及奶的摄入，同时还容易导致宝宝出现蛀牙，让宝宝养成偏食的习惯等结果，所以对于葡萄糖的食用是不能盲目的，不要认为给宝宝补充到葡萄糖，宝宝就可健康成长。

健康的孩子不宜长喝葡萄糖

葡萄糖和普通糖所含成分差不多。唯一的区别在于前者是被分解好的单糖，但两者对人体起到的作用是相同的。

有些家长认为，葡萄糖可以在肠道直接吸收，更有益健康，于是让孩子长期口服葡萄糖，完全不吃白糖或砂糖。这是一个误区。长期服用葡萄糖会使孩子的肠胃产生依赖性，使正常的消化功能减退。人体小肠长期直接吸收葡萄糖，虽然会减轻肠道的负担，但肠道正常分泌出来的淀粉酶和其他消化酶的功能就会发生退化。时间久了，会造成肠道淀粉酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。

只有体内缺乏淀粉酶的孩子，可适量服用葡萄糖，但也应在医生的指导下进行服用。