宝宝上火喝菊花晶好吗

夏天，宝宝容易上火，一旦宝宝上火，就会出现口舌生疮、眼屎增多、皮肤干燥、腹泻、大便干结等症状，而要帮助宝宝缓解这些症状，除了要大量的喝水外，还得给宝宝喝一些降火的饮品，能够帮助宝宝更快的降火。菊花晶也有助于消暑降火，那宝宝上火喝菊花晶好吗？

宝宝上火喝菊花晶好吗

宝宝上火可以喝菊花晶，不过由于菊花晶是清火的寒性的饮品，不宜过量的喝。虽然说菊花晶降火的速度快，但是多喝之后会对宝宝的肠胃系统有副作用。

菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。适用于兑在牛奶中饮用，也可作清凉饮料饮用；该产品营养丰富，既价廉物美，又饮用方便，药食两用。菊花晶能有效改善宝宝大便干结，小便短赤，腹胀呕吐，咽喉肿痛，咳嗽痰稠，口干口臭，牙龈红肿，口干生疮，烦躁啼哭，睡眠不宁，成人亦可服用。

炎炎夏季，菊花晶更是消暑降火的优良饮品。(注意，冬季饮用需适量，因菊花性寒，故不适宜在冬天大量饮用)。婴幼儿饮用菊花晶，则可起到安全去火的作用。

防止宝宝上火的方法有哪些

1、坚持母乳喂养

母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，宝宝出生后最好母乳喂养，可提高抵抗力、防止上火。

2、选好配方奶

许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状，所以人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶，并且要多喂宝宝喝白开水。

3、合理添加辅食

对4个月的小宝宝要适时添加辅食，6个月后，除母乳喂养，还应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬果等，可预防上火和便秘。

4、培养良好的饮食习惯

除了要保证宝宝营养均衡，还要培养宝宝爱吃蔬果的习惯，蔬果富含维生素A和C，可以增强免疫力、防止上火。控制零食，不要吃易上火的食物。

5、合适的温度和湿度

室内温度应在18—22℃，湿度应在55%—60%，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，这样可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

6、活动

天气好可多带宝宝到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力。

7、制药茶

可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝天天多次饮用，对预防上火有良好效果。

8、证睡眠

宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

9、律排便

帮宝宝养成规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。