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怀孕3个月喝什么奶粉好

孕妇喝的奶粉现在在市场上也是很受欢迎的,奶粉的营养成分不仅含有叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸,而且富含铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素, 所以很多准妈们都会在怀孕0-10个月都会选择喝奶粉来补充营养,所以选择好的、营养价值高的奶粉也是很重要的,你知道怀孕3个月喝什么奶粉好吗?

怀孕3个月喝什么奶粉好

怀孕3个月,这个时间胎儿发育成型,而且是发育比较快的时间的,需要增加营养,补充钙剂,这样就可以促进胎儿发育的。在奶粉的选择上也是很重要的,准妈妈们可直接选择大品牌的孕妇奶粉。下面为大家一一列举相关品牌,大家可根据情况进行挑选。

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孕妇奶粉有什么好处

孕期间,孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡,强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质怀。那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?

1、补充叶酸

叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。

2、缓解孕期不适

70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

3、促进胎儿大脑发育

宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

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