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9个月宝宝吃什么米粉好

一般从四个月开始,妈妈就逐渐给宝宝添加一些米粉等辅食来满足宝宝长身体的营养。当宝宝长到八个月大的时候,可以在给宝宝吃的米粉中添加一些柔软程度合适的颗粒食物以慢慢开始锻炼宝宝的咀嚼能力,那9个月的宝宝吃什么米粉好呢?

9个月宝宝吃什么米粉好

婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入,科学配方配料加工制作而成的为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。婴儿米粉相当于我们成人吃的主食,它的主要营养成分为碳水化合物,是宝宝一天主要的能量来源。

对于刚出生的宝宝来说,是不用添加米粉的。8个月以上的宝宝开始咀嚼能力的锻炼,也是辅食的继续添加期,9个月宝宝开始长牙了,可以咀嚼食物,对固体食物的消化能力也逐渐增强,但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。所以食物的形态也可开始改变。所以9个月宝宝吃的米粉中可以加入一些果泥、蔬菜泥、肉泥等辅食,也可以加入柔软的半固态颗粒,其大小可逐渐增大。

由于宝宝在此阶段的摄食量差别较大,因此要根据宝宝的自身特点掌握喂食量,辅食添加也应是如此。添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。开始时可先加泥糊样食物,每次只能添加一种食物,还要观察3~7天,待宝宝习惯后再加另一种食物,如果孩子拒绝饮食就不要勉强,过几天后可再试一次。每添加新的食物时,要观察宝宝的大便性质有无异常变化,如有异常要暂缓添加。最好在哺乳前给宝宝添加辅食,饥饿中的宝宝更容易接受新食物,当宝宝生病或天气炎热时,也不宜添加辅食。

如何选购婴儿米粉

1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。

2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。

3.看产品包装说明。宝宝米粉不可以添加食盐、香精、防腐剂,也不宜添加蔗糖,应注重食物的天然口感。营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素。

4.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

5.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。

6.看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低,除几种维生素和矿物质,还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

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