随着宝宝的成长,4个月后,仅依靠入目喂养已经不能够满足宝宝的进食需求了,宝宝常常会在两餐奶之间感受到饿。若是不能及时发现并给宝宝添加辅食,容易影响宝宝的生长发育。然而,米粉便是许多宝宝的第一样辅食。那么,宝宝第一次吃米粉吃多少?
母乳易消化,宝宝容易饿,第一次吃米粉当然要少给一些,只要一两勺就行了,让宝宝尝尝看,然后每天都逐渐增加量和稠度,可以在两餐之间吃,或者在吃母乳吃到半饱的时候,剩下的喂米粉。第一次应从少到多,由稀到稠的添加,可以根据宝宝的具体情况,先添加上20--30ML,让宝宝适应一下比较好。
一开始添加米粉,一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候,注意量要少,白天观察宝宝是否适应,有没有不舒服,便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后,也可以与配方奶粉加在一起,晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿,可能会减少夜间醒的次数。如果是水冲调的米粉,就没有奶营养丰富,宝宝夜里可能反而容易饿,那就需要放在白天食用。
关于米粉和水的比例,建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉,避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。但纯母乳喂养的宝宝,以配方奶粉为辅食时,且一天仅喂一次时,可以与其他食物相冲调。
吃的时候注意观察宝宝的大便就行了,逐渐变成糊状、条状的就行了,有可能会是绿色的。
选购基本技巧
一、看生产日期和成分标注
生产日期离购买日期越近越好。购买前仔细阅读米粉外包装上标注的成分表、食用方法、注意事项等。
二、看是否为转基因食品
正规厂家的产品在外包装上标明了是否为转基因食品,建议给宝宝选购非转基因食品。
三、看色泽和气味
质量好的米粉是大米的白色,颜色均匀一致,过白则有可能添加吊白块等违禁成分;闻起来有米粉的香味,无其他气味。
四、看米粉的状态
米粉有片状和粉状两种,冲调起来有细微的差别,需要根据宝宝的口味进行选择。
五、看米粉的种类
不要因为宝宝偏好某种口味就只给他选购这一种,最好按年龄段给宝宝选择更多口味的米粉,让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
六、看克重
无论哪个阶段的米粉,宝宝尝试的第一种米粉或者新口味米粉应尽量选择克重较小的包装,避免浪费。夏季最好选择盒内有单独包装袋的米粉,避免米粉受潮变质。