1岁宝宝吃什么米粉好

1岁宝宝吃什么米粉好？ 1岁的宝宝消化系统已经比较好了，可以多吃一些有营养的东西，米粉也可以多混一些东西，比如1岁宝宝的米粉里可以添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养更为广泛，让孩子吃得更均衡、更全面一些，也有助于他的成长发育。

1岁宝宝吃什么米粉好

婴儿米粉是以大米为主要原料，以蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。 目前国内市场米粉品牌众多，较受消费者欢迎的品牌有亨氏、雀巢、嘉宝、伊威 、贝因美。这五种品牌的米粉使用人群较多，米粉内富含多种的营养，消费者对它们的认可度很高。另外，如Earths best米粉这样的欧美的米粉品牌因为口味清淡有甜味，受到许多喜甜的宝宝们的偏爱。日本的明治米粉因为口味清淡受到许多宝宝们的偏爱。以淮山为特色的阿颖米粉很有地域的口味特色，还有防腹泻作用。 各大品牌的米粉口味、营养及价位都是不一样的，而且受到地域、销售网点、消费水平等等的限制，不能一概而论。建议妈妈，选择米粉品牌还是要从自身情况出发，适合宝宝的体质，宝宝喜欢才是最好的。

还有其他的一些米粉品牌推荐。在市场占有率方面，通过市场调查结果显示：亨氏以41.51%独占鳌头，贝因美21.57%位列次席，雀巢以12.32%排在第三。而3大品牌之后，紧随其后的是嘉宝米粉和伊威米粉。雀巢的品牌知名度大大高出贝因美，可市场占有率却远远不及贝因美，想必与曾经传出的雀巢奶粉含有转基因成分事件不无干系。

1、 亨氏Heinz：亨氏联合有限公司，全球营养食品工业领导者之一，1869年美国宾夕法尼亚洲。

2、 贝因美Beingmate：杭州贝因美集团有限公司，五大米粉品牌，着名婴幼儿基本营养食品企业。

3、 雀巢Nestle：雀巢集团（中国）有限公司，始于1866年瑞士，世界500强品牌。

4、 嘉宝Gerber：雀巢收购瑞士诺华旗下婴幼儿品牌，五大米粉品牌，保健行业领先地位的跨国集团。

婴儿米粉的做法

步骤一：准备米。除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二：准备辅料。在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

步骤三：炒后磨成粉末。我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

步骤四：保存。婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

步骤五：食用方法。当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化（不可用热水）。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯！在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。