牙刷牙膏怎么用

1.使用的年龄

牙刷牙膏的使用年龄主要看宝宝的乳牙是否已经长齐。一般情况下，乳牙在半岁左右即开始萌出，约2岁半出齐。3岁开始，便可以开始培养宝宝使用牙刷牙膏进行口腔清洁的习惯。

3岁前使用儿童牙膏，要注意牙膏的使用量，美国牙医协会（ADA）的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量，3-6岁的宝宝则可以使用豌豆大小的量（注意：这里指的是儿童牙膏）。

2.使用的次数/剂量

保持宝宝的口腔健康，要在刷牙上下功夫。孩子每天早晚都要刷牙，正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以)，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。

1.5岁以下的宝宝少用电动牙刷好。

电动牙刷方便，清洁力强，可是小宝宝的理解能力和操作能力都较差，电动牙刷操作比较麻烦，如使用不当，不仅没有达到清洁口腔的目的，还可能会损害牙齿。

2.控制牙膏的用量

牙膏的量不是越多就越好，有时候反而会造成残留。不少儿童牙膏包装盒上，都会印有“六岁以下儿童用量以一粒豌豆大小为宜”的使用提醒。父母们注意别贪多。