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正确的洗头方法

头发人人会洗,但巧妙各不相同。皮肤科医师表示,约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,会直接影响头皮与发质的健康。那么,正确的洗头方法是什么?用什么洗头好?女性洗头要注意什么?

正确的洗头方法

想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后,我们可借由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。

1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。

2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。

3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。

用什么洗头好

洗头发用什么最好?生活中各类洗头发的产品有许多,都在大肆过分宣传其效果,目前随着一系列的洗发产品爆发出信任危机,人们越来越多的开始摒弃使用洗发产品,但是在众多的洗发偏方中,用什么洗头发最好的疑问却一直困扰着大家。一般来说,目前比较公认的,用来洗头发比较常见的东西有啤酒、食盐、皂角等等,但是相信很多人对于这样的洗头发方法都比较怀疑,下面,小编和大家谈一谈洗头发用什么最好?

1、皂角洗头:首先我们来说说用皂角洗头发的功效。在过去相当长一段时间,在洗发产品没有出现以前,我们的祖先都是利用皂角来清洗头发的,这一历史可以追溯上千年,可见皂角在我们的洗发历史中有着举足轻重的地位!皂角是迄今为止人类使用历史最长滴自然清洁剂,文字记载:秦汉时期人们就用皂角来洗衣物和头发,到隋唐已形成惯例。

皂角不仅可以清洁头发和皮肤,还可以治疗疮癣疥癞等皮肤疾病。自然皂角粉所蕴含的丰富皂苷可以彻底清洁毛孔和发丝,令头皮和发丝顺畅呼吸、自然健康。

2、用醋洗头:醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。用醋洗头还可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

3、啤酒洗头:啤酒作为一种人们日常饮用的酒类饮料,一般都是用来食用的,很少有人会拿啤酒作为去头屑的药物来使用。但是用啤酒洗发,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,同时还有润泽毛发的作用。此外,用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染,使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩,而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。

以上就是小编为您介绍洗头发用什么最好的讲解,从以上介绍中,相信大家已经分别对于用皂角洗头发、用醋洗头发和用啤酒洗头发的功效和作用有一定的了解了,同时也相信大家对于各种办法也都有自己的认识了。小编提醒大家,大家可以从以上办法中进行筛选,根据自己的需求判断用什么洗头发最好。

女性洗头的注意事项

月经来潮是女性正常生理功能,可以把体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生,老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等,就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。

女性洗头要注意以下事项:

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水,便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

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