铜皮石斛

铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？

铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑生成。

调理脾胃也是铜皮石斛的重要功效，它能滋养胃阴，而且能提高脾胃功能，可以缓解脾胃虚弱，对人类的消化不良，以及食少腹胀，还有腹痛腹泻等不良症状都有一定调理作用，另外人们多吃一些铜皮石斛，还能增强人体消化系统的消化功能，可以加快身体对食物的消化与吸收。

铜皮石斛与铁皮石斛是不同的，那么铜皮石斛与铁皮石斛的区别是什么呢？

颜色：铁皮石斛的表皮呈铁绿色而得名，而且外观越铁绿色，越纯正，价格自然会更高。铜皮石斛呈暗金黄色，条粗0.1~0.2厘米，高0.8厘米以内，直径0.4厘米以内。枫斗：铁皮石斛枫斗由于富含多糖，所以非常脆，可轻易折断，而且断口比较平整。而铜皮石斛枫斗则韧性较强、不易折断，断口常常会是藕断丝连的情况。

口感：铁皮石斛多糖含量高，粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙，经过一段时间咀嚼后几乎无渣。而铜皮石斛多糖含量低，咀嚼起来汁液少，几乎无粘牙感，而且渣子多。形态：铁皮石斛由于品种多而形态各异，有高有矮，有胖有瘦，而且颜色多样也是铜皮石斛不能比拟的。但是，铜皮石斛的茎秆直，作为盆景，亭亭玉立，煞是好看，铁皮石斛就难以做得到了。

铜皮石斛可以入药，效果相当明显，那么铜皮石斛的疗效有哪些呢？

铜皮石斛兰又名：细茎石斛，细黄草。与铁皮石斛很类似。茎高10～20厘米。叶长圆状披针形，长2.5～4厘米，宽7～10毫米，先端钝;叶鞘非灰色不干净状。总状花序具花2～4朵;花淡黄绿色，直径约2厘米;中心萼片线状披针形，两侧萼片稍带镰刀形;唇瓣黄绿色，中心有1褐色的斑点。散布浙江、安徽、广西、云南等地。

铜皮石斛是一种营养价值特别高的天然食材，人们食用它以后能吸收丰富的石斛多糖和植物蛋白，还能吸收一些磷、锌以及铁等微量元素，这些物质可以提高肝肾功能，它对人类肾虚有明显调理和缓解作用，而且能防止肾功能减退，生活中人们因肾功能不足，出现腰膝酸软和四肢无力，多吃些铜皮石斛，就能让症状尽快好转。

铜皮石斛是可以人工种植的，但要费点心思，那么铜皮石斛怎么养呢？

铜皮石斛是一种喜欢半阴环境的观赏植物，应该把它养殖在半阴半阳的环境中，而且空气湿度要保持在80%以上，冬天不能把它摆放在零度以上的地方，不然会影响它的正常生长，在种植铜皮石斛时，一定要给它选择疏松肥沃而且透气性良好的营养土。种植铜皮石斛时一定要保证肥料的供给，这是一种喜肥的植物，如果在贫瘠的环境中它很难正常生长，因此在种植铜皮石斛以后，应该每隔10~15天追肥一次，肥料可以选择稀薄的液体肥，也可以追施氮肥和饼肥，每次追肥后在及时浇足水分。

在养殖铜皮石斛时，可采用分株的方法对它进行繁殖，繁殖最好选在每年的春天来进行，因为每年春天的湿度比较大，种植后容易成活，在进行分株处理时，一定要选择那些健壮无病虫害的铜皮石斛，用两年生的新茎来繁殖。