经期前乳房痛

经期前乳房痛原因是什么？这是因为经期前，人体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。具体分析，如下所述：

经期前乳房痛是一种正常的情形。因为，有许多女性在月经来潮前会有乳房胀闷、发硬、压痛等现象。假如乳房痛严重者，可能是乳房受轻微震动或碰撞。这是由于经期前，人体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。不过，月经来潮后，上述变化可消失。

另外，在正常情况下，女性的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都会经历增生和复原的组织改变的过程。因此，女性在这个过程中，难免会感到乳房痛。这种情况不影响生活、学习和工作。如果情况严重的话，不妨去医院检查身体。

乳房胀痛是乳房的增长发育的情况，因受到受雌激素与孕激素影响而乳房胀痛。那么，经期前乳房胀痛怎么办？不妨对胸部进行按摩来缓解疼痛。具体处理这种情况的方法，如下所示：

1、胸部按摩缓疼痛

经期前体内雌激素水平增高，乳腺增生导致乳房胀痛，所以你要在刺激乳房周围按摩，能够促进血液和淋巴循环。

按摩时间：在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

2、摄入低脂高纤食品

在经期期间摄入低脂高纤食品，如：粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这能够改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

3、选择合体的胸罩

月经来临时，乳房会胀痛，如果这时候穿的胸罩太小，会导致乳房的血液循环不畅，增加乳房的胀痛感。所以，要选择合体的胸罩穿。

有时候会发现月经推迟乳房胀痛，这是很常见的情况。这是因为，在月经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关。所以，月经推迟导致乳房胀痛。

月经推迟大多数是因为上热下寒、肾虚肝淤、气血不足等因素导致的，然而，女性在月经周期中，乳房会出现增生的过程，因此，会出现乳房涨痛。

大半数以上的妇女表示，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛等现象；乳房胀痛严重者，是因为乳房受轻微震动或碰撞导致胀痛难受的，这些都是比较正常的情况。另外，在月经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素而导致疼痛。所以，要避免乳房胀痛，就要先把身体调养好。

月经期间乳房胀痛是一种常见的情况。这是由于人体的雌性激素增加，导致乳腺增生的效果。下面为你简单讲述：

1、青春期乳房胀痛

一般在9岁到13岁时发生，初潮后，乳房胀痛会自行消失。

一些20到30岁的女性，每到月经来临之前，就出现双侧乳房疼痛的现象。这种现象可分为轻者和重者：轻者乳房胀痛、发硬、压痛；重者在跑步的时候会受到轻微震动或碰撞，就会感到乳房胀痛而难受。这种经前期乳房痛，大约有一半的女性都有此症状，所以不必紧张。

2、经前期乳房胀痛

女性乳房属生殖系统的一部分，在经期期间会受雌孕激素的影响很大。因此，有许多女性表示，在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象。

综上所述，月经期间乳房胀痛是一种正常的情况，为了缓解乳房胀痛，不妨在经期前按摩胸部，这样才能减轻痛感。