双胞胎孕妇的产前准备

与一般孕妇相比，双胞胎孕妇的早孕反应更加明显，怀孕的过程更加辛苦。双胞胎孕妇的产前准备周全，不仅能减轻准妈妈的身心负担，还能降低宝宝们的产出风险，确保母子平安。双胞胎孕妇如何做好产前准备？定期产检、树立信心、保证营养充足、保持心情愉快都是双胞胎孕妇不可忽视的准备工作。

1、定期检查

产前检查能及时发现疾病和预防并发症、对出生缺陷进行及时干预，保证孕妇健康和胎儿正常发育。孕妇的监护主要通过定期的产前检查来完成。

2、对自己充满信心

如今多胞胎接生技术已十分成熟，足以克服生育的困难。而且，你的周围有众多的支持者，他们都会在你需要时给予帮助，因而不必担心。

3、吃好睡好

多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白、钙和叶酸。平时多喝一些牛奶、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。

4、保持心情愉快

同普通孕妇相比，多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力，其反应也大得多。要好好照顾自己，多休息，保持心情愉快。

5、老公的作用也很重要。

除了分担更多的家务之外，丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻，一阵爱抚，一句温柔的贴心话，都会让妻子顿感轻松。

1、加强营养：双胞胎孕妇应保证每天摄入足够的营养，饮食合理均衡，同时也要补充人体所需的营养素，如叶酸、钙片等。

2、多作检查：双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，严重者可引发子痫抽搐，危害母婴生命安全。所以必须在规定的时间内在医生的指导下完成必要的产检次数。

3、注意休息：由于有两个胎儿同肘在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此，双胎妊娠早产较为常见，尤其是在不注意休息时。

4、防治贫血：生理性贫血是双胞胎孕妇常常遇到的问题，这是铁质或蛋白质缺乏所致。含铁较多的食物有动物内脏，如猪肝以及蔬菜中的白菜、芹菜等。

5、注意产前出血：双胎怀孕时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血。有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。

6、要去医院分娩：由于双胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇到医院待严，以便得到专业的护理以及在有危险时得到及时抢救。

双胞胎造成的可能性有多大？几乎有一半怀双胞胎的准妈妈会有早产(也就是在怀孕37周以前)迹象，比怀一胎的概率要高出很多。总的来说，有早产现象的怀双胞胎的准妈妈中，最终提前生产的大约占1/3。但实际上孕37周就算足月，如果双胞胎两个胎儿都较大，36周以后分娩也可以。双胞胎容易发生早产，双胎早产儿新生儿窒息、先天畸形及胎儿宫内生长迟缓发生率均高，应引起足够的重视。