宝宝1岁1个月保健护理

这个年龄段宝宝处于生长发育的时期，要多做按摩操，促进宝宝的生长。父母要训练宝宝保持一定的生活规律，这就将成为他的基本生活规律，宝宝喜欢周围乱爬乱走，家里危险的安全隐患通通除掉。

1、宝宝睡眠

1岁的宝宝睡眠明显减少了，全天共睡13～14小时，一般白天上、下午各睡一次，每次约2小时，夜间应该可以连续睡大觉了。白天安排好户外活动，每日应达2小时以上，白天的户外活动不充分，也会影响睡眠。

2、宝宝走路

宝宝学走路绝对是这个阶段的重大事件，这个阶段大约有3/4的宝宝能够独立行走了。在宝宝的行走过程中，父母的帮助起着很大的作用，不管是心理暗示、语言鼓励还是实际的辅助，都将让宝宝早点开步哦。注意一定要帮宝宝养成正确的行走姿势，这对于宝宝将来的发育非常重要。

3、宝宝排便

有的宝宝1岁以后就能控制大小便了，从这个月开始，可以尝试训练宝宝大小便，但要建立在宝宝愿意接受的前提下，如果不愿意，等一段时间再说。

4、预防意外

随着宝宝活动范围扩大好奇心的增强，父母要注意宝宝发生意外，如被什么东西碰伤，砸伤，或把什么东西放在嘴巴里造成异物吞入，甚至异物被吸入气道。

5、注意卫生

他的手到处摸来摸去，随时又会用嘴巴品尝味道，细菌，寄生虫病发生率高。要定期对宝宝的玩具进行消毒，减少病从口入的机会。

6、宝宝穿衣服

可以开始训练宝宝自己穿衣服脱衣服了，衣服不要有很多带子、扣子，给宝宝选购衣服时要注意性别区分。

1、运动能力滞后要及时就医

如果这个月仍不能独自站立，请带宝宝去看医生。大多数宝宝可以离开搀扶物稳稳的站立了，部分宝宝还不能独自行走，虽然能向前走几步，但如果没有爸爸妈妈的迎接，很快会摔倒。

不要错过添加固体食物的关键期：如果还不给宝宝固体食物的话，宝宝日后会产生进食困难。

2、光脚丫走路的好处

光着脚走路可以促进宝宝脚掌、脚踝、腿部的肌肉发育，所以父母应该多创造条件让宝宝光脚走路，但要注意别让宝宝着凉哦。

3、宝宝不愿走路

倘若宝宝还是依然热衷于到处爬，没有走的愿望，甚至非常反感走路，爸爸妈妈没有必要锻炼宝宝走路。从爬到走是一个自然的发展过程，不要强迫他。宝宝学走路，大人要弯着要陪他到处走很辛苦，注意休息。

4、宝宝的罗圈腿”

小宝宝的腿由于收肌力量强，大多小腿有些弯曲，这属于正常的生理弯曲，宝宝到了三四岁以后，胫腓骨延长，小腿就不会那么弯了，不必过虑。

5、宝宝饮食

此阶段是断母乳的最佳时期，断奶不要采取伤害宝宝情感的方式。13个月宝宝每天可以喝300~500毫升的配方奶。除此外也应该给宝宝做些新鲜可口的饭菜，让宝宝获取足够和优质的营养，也可在医生的指导下为宝宝提供平衡的营养素。

【问】宝宝什么时候开始学走路?宝宝1岁了可以开始学走路吗?

【答】宝宝出生后的头1年，是他整个身体协调性和肌肉力量发育的关键时期。他要先学会坐、翻身和爬，到8个月左右时才能扶着东西站立起来。接下来，就是增加信心和掌握平衡能力的问题了。

多数宝宝在9～12个月时迈出人生的第一步，到14或15个月时，就已经能走得很好了。不过，如果你的宝宝学走路较晚，你也不用担心，很多完全正常的宝宝都要到16或17个月时才能学会走路。

如果宝宝比较爱缺钙，建议让宝宝在1岁以后学走路，缺钙的宝宝走路早，容易罗圈腿，1岁以后宝宝各方面发育都比较健全了，身体也结实了，再学走路比较好。1岁以内的宝宝最好让他多练习爬行，有利于智力的发展。

【问】如何哄1岁到1岁半的宝宝入睡?

【答】入睡困难也是宝宝天性所决定的。想让入睡难的宝宝尽早入睡，就必须让宝宝白天充分活动，玩得很累。对1岁到1岁半的宝宝的入睡方法，我们没有必要过于担心，再长大一点的话，活动量也增加了，到了晚上累得不得了，自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就会不知不觉地改掉了。

【问】怎么从饮食上预防宝宝铅中毒?

【答】父母们要对宝宝做好铅中毒的预防工作。可以从以下几点入手：

1、养成良好的生活习惯;

2、养成良好的饮食习惯;

3、缔造良好的居住环境;

4、定期非药物驱铅。

通过这几方面的努力，可大大降低宝宝铅中毒的机率。

【问】婴幼儿乳牙如何护理好?

【答】一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。

【问】宝宝学走路好像是天性，父母怎么帮助宝宝学走路?

【答】建议辅助工具：学步车、楼梯、木板、小椅子。

第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。

第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。