宝宝4周发育指标

男婴：身高48.7-61.2cm；体重3.09-6.33kg；头围33.3-40.7cm。

女婴：身高47.9-59.9cm；体重2.98-6.05kg；头围32.6-39.9cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝现在非常可爱，圆鼓鼓的小脸，粉嫩的皮肤。与前三周相比，表情越来越丰富，能表达高兴与不高兴，一逗会笑，并可以注视某一物体。有的宝宝已经会吮吸自己的小手。

宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4至6个小时的长觉，但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2、3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短，因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的照料。

宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。经常让他趴一会儿，可以防止因仰卧造成宝宝后脑勺不平的现象的发生。

到本周结束时，宝宝趴着时，可以抬起头一小会儿，甚至还可以左右转转。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前，逗引他试着注视你的方向支撑起胸部。这样可以锻炼宝宝的神经系统和对肌肉的控制能力。

母乳喂养的宝宝，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖得比例堪称完美，能够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收，所以在宝宝出生的最初几个月里，不需要添加其它任何其它食物，包括饮用水。

人工喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下，每次给宝宝饮水不应超过100毫升，炎热的季节或宝宝出汗较多时，可适当增加。