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中药减肥小偏方

减肥可以选择中药减肥,那么中药减肥小偏方有哪些呢?

山楂本身对身体就很有好处,跟荷叶一起搭配就有更好的功效,可以把生的山楂和干荷叶一起冲泡,两者各取出适量即可,每天泡一次之后,可以冲好几次来喝,如果加上一点陈皮或者其他的茶叶会更有效果,这样能让自己减掉脂肪,并且利尿排毒。

经期梅子醋。准备材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g。晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。

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