辅食要注意做法得当,那么4个月宝宝辅食做法是什么呢?
婴儿米粉。婴儿米粉的营养接近母乳,能给宝宝更加全面的营养支持。一些妈妈会比较喜欢自制婴儿米粉,觉得自己制作时能加入一些有营养的辅料,如核桃等,会更加新鲜健康。将米洗净滤水晾干后放入锅中中火炒约3分钟,倒出。准备好辅料,将辅料也中火炒约3分钟,之后与炒好的米混合,待冷却后直接拿去研磨,至少研磨三次,次数越多米粉越细腻。
将磨好的婴儿米粉放入密封罐中保存,以防受潮,一次不要研磨很多。但要给宝宝喂米粉时,取出适量米粉用温水融化,再用小火熬至出香气即可,注意搅拌,以防糊锅。