女人不能随便乱吃深海鱼油，那么女人吃深海鱼油副作用是什么呢？

深海鱼油属于一种保健品，对治疗疾病是没有什么作用的，最好是不要服用过多的保健品，避免长期服用导致高脂血症的可能。手脚冰冷考虑是室内温度过低或是活动量少，寒性体质都有可能导致手脚冰凉，可以适当多活动，室内温度要适宜。睡前可以用温水泡脚泡手，促进血液循环，胃部不适，平时需要按时吃饭，必要时需要去医院做胃镜检查。

不过对于爱美女士而言，吃深海鱼油还可以起到减肥瘦身的效果。这是因为深海鱼油中含有欧米伽3这种脂肪酸，而这种脂肪酸可与胰岛素发生反应，从而起到控制血糖的效果，这对改善因胰岛素分泌过多所引起的肥胖症有很大的帮助。不仅如此，深海鱼油中的脂肪酸还能有效抑制胰岛素的分泌，因此具有预防肥胖和瘦身减肥的效果。