孕妇可以吃人参果吗中期

女性怀孕要控制饮食，那么孕妇可以吃人参果吗中期？

孕妇怀孕中期可以吃人参果。人参果具有低糖、高蛋白、富含多种维生素、氨基酸及微量元素的特点。孕妇吃人参果有很多好处：比如人参果可以增强机体的免疫力，人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对抗疾病的能力。

人参果是一种健胃生津，益寿的水果。人参果中含有多种液态营养物质，能够促进食物的消化吸收，人参果维生素含量丰富，对孕妇美白养颜有功效。

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