血糖值正常范围

血糖太低或太高都可能导致人出现疾病，那么血糖值正常范围是多少呢？

血糖正常范围标准，一般空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后两小时血糖＜7.0mmol/L，随机血糖也要＜7.0mmol/L。小孩的标准不会比成人宽松。血糖升高到糖尿病标准才要考虑糖尿病。

高血糖会使得人多上厕所，身体过多过快失去水分。会使整个身体中的血液容量下降，血液浓缩，易引起血糖更加升高。因此不管是否口渴，高血糖患者都应该每天饮水1000-1500毫升，以及时补允流失的水分，特殊情况下，应额外增加体内水分。每天在清晨和临睡前，活动前后都要适量饮水，每次饮水量为200ml左右。最好分2-3次饮用，注意不要一次饮用过多。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。