百科 > 新鲜五味子怎么吃
新鲜五味子是可以食用的,那么新鲜五味子的食用方法是什么呢?
将五味子清洗,浸泡吸胀,然后煎煮,过滤,浓缩,制成五味子提取液,经过这种方法制成的五味子果汁,加入冰糖、蜂蜜增加甜度,加入其它果汁、酸奶,调整风味,甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等,强化补铁。
或者将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
还可以准备五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服用。可治神经衰弱、心悸不眠。
家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?
孕期吃错6类水果 危害胎宝发育
你是合格的妈妈吗?10道题目测出来