新鲜虫草花煲汤放的量不能太多,那么新鲜虫草花煲汤一次放多少呢?
新鲜虫草花煲汤不需要放太多,一般煲一次汤放10克左右即可。虫草花本身就是一种非常珍稀的药材,可以服用,能够帮助抵抗疲劳,但是如果服用过量,身体就没有办法全部的吸收。这样就会有些浪费,而且也起不到好的作用。
虫草花在使用前最好不要清洗,因为清洗时会使附在虫草花上真菌孢子粉流失,非常影响食疗的效果,不过买散装虫草花的话,可先在使用前清洗下,但千万不要泡太久才行。如果是使用虫草花煲汤的话,注意的问题也有很多,新鲜虫草花煲汤时不能长时间的炖煮,以免香味散失,导致营养成份破坏,最好在汤将煲成前加入新鲜虫草花,再用小火煮三十分钟左右即可。