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孕18周妈妈的心理心情

怀孕后,你的心情会变复杂,心情不好、脾气暴躁都在情理之中,但如果长期心情不好,对胎儿健康是不利的。有研究表明,如果你经常想象胎儿的形象,则胎儿出生后的模样与这种设想在某种程度上会较为相似。

当你情绪欠佳时,不妨想象一下胎儿的长相,或者和准爸爸猜一猜,胎儿长得像谁多一点,比如,小鼻子像你,小嘴巴长得像爸爸等,这样会让你的情绪达到最佳状态,能促进良性激素的分泌,使胎宝宝面部结构及皮肤发育良好。

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