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百科 > 小通草的功效与作用

小通草的吃法

小通草的吃法不止一种,那么小通草的吃法有哪些呢?

猪骨通草汤。加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。小通草可以和猪骨一起吃,可以补气血,还可以补身体,适合身体虚弱的人群。

通草路路通粥。先将通草、路路通水煎取汁,鲫鱼剖杀去鳞及内脏,洗净加盐、水煮熟,去刺;鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次,温热食。其治产后乳汁不通,少乳。小通草可以和鲫鱼一起吃,可以起到通乳的作用,对于产后出现的乳汁分泌过少的情况有改善的效果。

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