香茅茶不是每个人都能喝的，那么香茅茶的适宜人群有哪些呢？

香茅草适合体质比较湿热的人食用，但同时也有禁忌人群，因它会耗气伤阴，体质较虚的人不宜食用。香茅草作为一种中药类的食物，它具有一定的副作用，不适合婴幼儿食用，孕妇也最好不要吃，因为可能会刺激到胎儿，影响胎儿的生长和发育。香茅草的味道比较重，气味非常持久，所以在使用的过程中，不要加入过多，否则味道就会比较冲，像洗衣粉样，让人难以接受。

不过香茅草茶具有消除身上脂肪的功效，适合正在减肥瘦身的女生喝。常喝香茅草茶还可以消除气虚引起的肥胖，经常久坐少运动的女性可以多喝。此外，香茅草茶还具有利尿的功效，女性喝香茅草茶还可以预防尿路感染。