西梅汁的功效与作用

西梅汁味道酸酸甜甜的，很是好喝，那么西梅汁的功效与作用是什么呢？

经常喝西梅汁，能延缓衰老。西梅汁有着天然果胶纤维和植物纤维，可以有效增加肠道的运动能力，治疗便秘。西梅汁果实营养丰富，富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，西梅汁是现代人健康的最佳果品。西梅汁对人体和大脑的抗衰老效果也很好。

对于婴幼儿来说，西梅汁作为无毒副作用的天然饮料，经常饮用可为婴幼儿提供多种生长发育所需的营养物质，补充钙质。而且西梅汁中富含多种矿物质，尤其是铁元素的有益补充，能够帮助婴儿抵御外来细菌的侵袭。