西兰花炒肉片的营养价值

西兰花炒肉片营养又不失美味，那么西兰花炒肉片的营养价值是什么呢？

西兰花炒肉片可以补虚强身、降低血糖等等的作用。西兰花含有丰富的营养物质，像蛋白质、糖、维生素和胡萝卜素，所含的矿物质是十分的全面。钙、磷、铁、锌、锰等含量。

西兰花属于高纤维蔬菜，可以降低肠胃对葡萄糖的吸收，有效的预防了血糖的增加。可以控制糖尿病的病情。猪肉中的营养元素更是丰富，可以补充身体所需的营养。特别适合身体虚弱的人群，调理人的体质。因此西兰花炒肉片可以提高身体免疫力，增强肝脏的解毒能力。