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百科 > 青蟹的做法

清蒸大青蟹的做法

清蒸大青蟹是比较简单的一道菜,那么清蒸大青蟹的做法是什么呢?

用筷子扎在大青蟹两眼旁边,过五分钟左右青蟹基本出于昏迷状态,再解开绳子,用牙刷把青蟹清洗干净。嘴巴处不好洗,可以用剪刀剪掉。蒸锅里加清水,少许料酒,生姜片,烧开。等蒸锅水开了就可以放入螃蟹蒸;大火10分钟左右就蒸好了。

要知道青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。青蟹含有丰富的蛋白质,其中雌性生殖腺含量高达30.98%,居鲜品蛋白质含量之最.并且青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸得分为84.23~93.58,蛋白质可促进人体的生长发育,维持机体的氮平衡,增强免疫功能。

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