怀孕吃卤猪蹄好吗

猪蹄在怀孕的时候可以多吃，可是有些人喜欢吃卤猪蹄，那么怀孕吃卤猪蹄好吗？

孕妇如果怀孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，猪蹄是个很不错的食疗方法。猪蹄富含胶原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能，能起到一定的镇静作用。所以，孕妇吃点猪蹄，能很好的把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态，使自己的心态更自然，心情也更好。

怀孕初期可以吃卤猪蹄，但不能过量食用， 只能是少量的吃，因为卤猪蹄中含有很多的辛辣刺激的成分，对胎儿的健康没有好处，偶然的吃没有什么影响，平时多吃高蛋白，高维生素以及易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不能剧烈的活动，保持良好的心态，注意个人卫生。