灵芝草怎么吃

灵芝草的吃法有很多，因为其强大的功效，所以很受欢迎，那么灵芝草怎么吃呢？

灵芝草水煎：制作材料：灵芝草10-15克、适量清水。制作方法：将灵芝草切成碎片，放入锅内，再倒入适量清水煎煮。分别煎煮成3-4碗灵芝草水，然后再把这四碗灵芝草水混和，搅拌均匀后分次口服即可。注意成年人一般一天用量最多不能超过15克。

灵芝草做成药膳。做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍，随后取出洗干净沥干水分；将灵芝草洗干净之后切片，在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好的葱姜爆香，随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水，大火烧开之后小火慢炖，直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。如果出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等情况，那么这道药膳是一个很好的选择。